Kategorie: Cortisol

Teil 2: Zusammenhang Erschöpfung und Cortisol?

Eine anhaltende Erschöpfung kann mit einem Ungleichgewicht des Hormons Cortisol im Körper in Verbindung stehen. Cortisol wird oft als „Stresshormon“ bezeichnet, da es eine wichtige Rolle bei der Regulation und Kompensation von Stress spielt. Ein chronisch erhöhter oder erniedrigter Cortisolspiegel kann zu Erschöpfungszuständen führen. Hier sind einige mögliche Zusammenhänge zwischen Erschöpfung und Cortisol: Was DU…
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Teil 1: Welche Rolle spielt Cortisol im Köper?

Cortisol wird von den Nebennieren produziert und ist Teil des Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Systems, das die Reaktion des Körpers auf Stress steuert. Cortisol wird oft als „Stresshormon“ bezeichnet, da es eine wichtige Rolle bei der Regulation und Kompensation des Stressreaktionssystems des Körpers spielt. Ein chronisch erhöhter oder erniedrigter Cortisolspiegel kann zu unterschiedlichsten Erschöpfungszuständen führen. Wenn eine stressige Situation…
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