Ratgeber

Teil 2: Zusammenhang Erschöpfung und Cortisol?

Eine anhaltende Erschöpfung kann mit einem Ungleichgewicht des Hormons Cortisol im Körper in Verbindung stehen. Cortisol wird oft als „Stresshormon“ bezeichnet, da es eine wichtige Rolle bei der Regulation und Kompensation von Stress spielt. Ein chronisch erhöhter oder erniedrigter Cortisolspiegel kann zu Erschöpfungszuständen führen. Hier sind einige mögliche Zusammenhänge zwischen Erschöpfung und Cortisol: Was DU…
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Teil 1: Welche Rolle spielt Cortisol im Köper?

Cortisol wird von den Nebennieren produziert und ist Teil des Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Systems, das die Reaktion des Körpers auf Stress steuert. Cortisol wird oft als „Stresshormon“ bezeichnet, da es eine wichtige Rolle bei der Regulation und Kompensation des Stressreaktionssystems des Körpers spielt. Ein chronisch erhöhter oder erniedrigter Cortisolspiegel kann zu unterschiedlichsten Erschöpfungszuständen führen. Wenn eine stressige Situation…
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Ganzheitliche Therapieansätze beim PCO-Syndrom

Das PCO-Syndrom (Polyzystisches Ovarialsyndrom) ist eine komplexe Stoffwechselstörung, die verschiedene Abläufe im Körper beeinflusst. Ganzheitliche Therapieansätze zielen darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen des Syndroms anzugehen und die Symptome zu regulieren. Hier sind einige ganzheitliche Ansätze zur Behandlung des PCO-Syndroms: Bei der ganzheitlichen Behandlung des PCO-Syndroms ist es entscheidend, einen individuellen Ansatz zu wählen, der…
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Naturheilkundliche Ansätze bei Endometriose

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Gewebe ähnlich die der Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter wächst. Es kann zu Schmerzen, Unfruchtbarkeit und einigen anderen Problemen führen. Naturheilkundliche Ansätze können eine sinnvolle Ergänzung zur konventionellen schulmedizinischen Behandlung sein. Hier sind einige naturheilkundliche Ansätze in der Behandlung von Endometriose: Fazit: Die Behandlung von Endometriose ist so individuell wie…
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Aminosäuren und ihren Einfluss auf die Fruchtbarkeit der Frau

Die Fruchtbarkeit einer Frau ist ein komplexer Prozess, der von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird. Eine oft übersehene, aber entscheidende Komponente in diesem Zusammenhang sind Aminosäuren. Diese Bausteine ​​von Proteinen spielen eine zentrale Rolle im Körper und können einen bedeutenden Einfluss auf die Reproduktionsgesundheit von Frauen haben. In diesem Blogbeitrag werden wir genauer darauf eingehen, warum…
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Warum ist L-Carnitin bei einer Insulinresistenz/Diabetes wichtig?

Bei einer Insulinresistenz reagieren die Körperzellen zunehmend weniger auf das Hormon Insulin. Das hat zur Folge, dass zu wenig Energie (Glukose) in die Zelle gelangt und dadurch der Zell-Stoffwechsel gestört ist. -Ein ordentliches Feuer (Stoffwechsel) braucht eben auch Holz (Glukose/KH=Energie) um zu brennen.-                                 Deliah Sapia Dadurch steigt der Blutzuckerspiegel weiter an, weil die Glukose nicht…
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Umgang mit dem Tabuthema: UNERFÜLLTER KINDERWUNSCH

Für viele betroffene Paare ist neben dem sowieso schon sehr emotionalen Thema ‚unerfüllter Kinderwunsch‘ auch der Umgang im Außen ein zusätzlicher Stressfaktor. Da das Tabuthema ‚unerfüllter Kinderwunsch‘ leider noch immer keinen Platz in unserer Gesellschaft hat, fällt es vielen Paaren schwer ehrlich zu äußern, wie es ihnen beispielsweise geht, wie sie sich mit der Situation…
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Tabuthema unerfüllter Kinderwunsch

Was, wenn das Natürlichste der Welt nicht einfach mal eben so funktioniert? Was, wenn das Natürlichste der Welt eine Reise ohne Aussicht ist? Für viele Paare ist der Wunsch nach einem gemeinsamen Kind nicht nur ein Wunsch mit freudiger Erwartung auf den Eintritt einer Schwangerschaft, sondern ein Wunsch der persönlich als existentielle Bedrohung wahrgenommen werden…
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Vorbereitung auf den Kinderwunsch

Für viele Paare ist der Weg zum Wunschkind mit vielen Hürden verbunden. Nicht immer liegt die „Unfruchtbarkeit“ an der Frau, sondern gleichermaßen auch am Mann. In meiner Praxis empfehle ich den Paaren sich bestmöglichst auf den Kinderwunsch vorzubereiten, unabhängig davon ob der Kinderwunsch auf natürlichem Weg oder durch eine ICSI oder IVF realisierbar ist. Mein…
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Embryotransfer und Akupunktur bei ICSI und IVF

Aus Sicht der chinesischen Medizin, muss die Gebärmutter schön warm und gut durchblutet sein, damit sich ein Embryo wohl fühlt und einnisten kann. Der Weg einer künstlichen Befruchtung kann für Paare fordernd und anstrengend sein, was unweigerlich zu Stagnationen führt. In der TCM können Stagnationen eine Einnistung negativ beeinflussen. Wird Akupunktur begleitend vor und nach…
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